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1 monat 20 kg abnehmen Eine Frau mit einem Gewicht von 48 kg und 14% Körperfett benötigt möglicherweise eine 500-Kalorien-Diät, um Gewicht zu verlieren, selbst wenn … Wasser mit Zitrone ist eines der wirksamsten Getränke zur Bekämpfung dieser Methode des Abnehmens, die sehr schnell an Popularität gewinnt. Und natürlich ein Glas Saft, vorzugsweise mit Zitrusfrüchten. Sie sollten sich nicht auf den Brotkonsum zum Frühstück beschränken, Sie brauchen nur …..